こんにちは!

 

昨日は私が大好きな整体院に行ってまいりました。

 

定期的に身体をメンテナンスすることで、

 

今体の中で滞っている老廃物が代謝され、

 

その分、新鮮な栄養が取り込まれ、

 

身体が元気になります。

 

老廃物が溜まることで、

 

厄介なものが年齢とともに出てくるんです。

 

目に見えるところでは、

 

染みやシワ、たるみ、

 

鍛えても締まらないお腹、

 

むくみ、

 

こういったものは、

 

身体の代謝能力が落ちていて、

 

身体にいらないものを出す力がないから、

 

血管を始め、筋肉、骨、リンパの流れ、内臓機能の力も衰えているから。

 

 

 

私の身体には一週間であっという間に循環の滞りが出来上がっていました。

 

ゴリゴリ背中を中心に、硬いところがたくさん!!

 

身体を整えることで、

 

循環がよくなります。

 

すると、、、

 

翌朝の肌の調子の良さに

 

アー行ってよかったー!!と

 

うっとりします。

 

どんな化粧品を使っても

 

中々肌に染み渡らなければ勿体ない。

 

でも、

 

身体の循環がよくなっていれば、

 

化粧水の効果倍増!!になります。

 

この連続でカラダは衰えにくい身体に変わっていきます。

 

だって日々体は衰える一方だから。

 

衰えを食い止める作業を

 

いろんな形で習慣にしていくこと。

 

習慣が最も大事です!

 

その一つに、

 

整体は本当にいいものだな~と

 

これからも頼り続けていきたいと思っています(*^^*)