「2017年11月」の記事一覧

美脚効果やや姿勢改善に欠かせない、超簡単にできてしまう足のエクササイズ方法!

こんにちは! 冬は足の露出も減りますが、 ですが、 脱いだら足のラインがかっこよくてホレちゃうとか、 ギャップ効果が期待できたりするのではないかな~と妄想してしまいます☺   と、いつでも美脚でいることで 自分・・・

【太ももをその場で簡単に鍛える方法!ダイエットにも絶対欠かせない方法!】

こんにちは! 受付石川です! 私の実家である福島県の喜多方市、 本日雪が降ったよと連絡がありました。   毎年、11月半ばには雪が降ります。 関東に住んで20年ですが、冬は雪景色が恋しくなります。  ・・・

五本指ソックスのすごい効果!冷え取りに欠かせないアイテム!!

こんにちは! 受付石川です!   今年はコタツを購入して、 足元を温める作戦で冬を乗り越えようと思っています。   先日楽天でコタツを注文しましたが、   配送が込み合っているようで、 注文・・・

【美味しい!!妊娠中でもがぶがぶ飲める!健康の質を高めてくれる、ルイボスティーはおススメ!!】

こんにちは! 受付の石川です! 11月も半ばですが、 いよいよ寒さが強まってきていますね。 風邪をひかないように、 常に冷えへの対策は万全で過ごしたいところです。 私自身も、 冷えの対策として、 5本指の靴下は欠かせませ・・・

身長アップ!!38歳にしてまさかの身長が2センチも伸びた話。

こんにちは!受付石川です。   先日健康診断を受けたのですが、 まさかの結果に驚きとうれしさを久々に味わったのです!   一体何をしたのか。。。   身長が伸びた?! 今回は身長を伸ばしたい・・・

【自宅で簡単に背中のお肉を減らす方法!】

  こんにちは! 今回は、 自宅で簡単に背中についているお肉を撃退する方法について お伝えします。   これは、 リンパを流すことで 背中周りにたまっていた老廃物が流れて、 むくみが減る事からです。 ・・・

スタッフ紹介

こんにちは! 私は受付と、足裏マッサージおよび 体操を担当しています石川智菜美といいます。 院長の妻です。 どうぞよろしくお願いいたします。   私は昨年からあかり接骨院にお世話になっています。   ・・・

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