「2020年3月」の記事一覧

腰痛対策に欠かせない超簡単で誰でも出来る筋トレ方法はこれしかない!!

  こんにちは。 石川です。     今回は、腰痛対策に欠かせない超簡単で誰でも出来る筋トレ方法はこれしかない!! という事でお伝えいたします。   結論から言ってしまいますと、 ・・・

【患者さんの声・対談音声】通院8年目Tさん、首肩腕の痛みはすっかり改善し現在は体のメンテナンスに通って助かっています!

こんにちは。 石川です。   今回は【患者さんの声・対談音声】通院8年目Tさん、首肩腕の痛みはすっかり改善し現在は体のメンテナンスに通って助かっています!という事で、 当院が開院当初から通院いただいているTさん・・・

介護職で毎日入浴介助があるため腰痛になった患者さんから感想をいただきました!

  こんにちは。 石川です。 今回は、介護職で毎日入浴介助があるため腰痛になった患者さんから感想をいただきましたのでご紹介いたします。   Oさんを簡単に紹介しますと、 ・52歳女性 ・介護の仕事で入・・・

腰が痛くて屈めず仕事にならない!と悩む時はここのストレッチだけで8割解消!

  こんにちは。 石川です。   今回は、腰が痛くて屈めず仕事にならないという時にすると効果があるストレッチについて書いていきます。   結論から言いますと、 腰が痛くて屈めないときは、腸腰・・・

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