年末の大掃除に向けて、意識的に掃除習慣を取り入れて心身共に健康に! 2017年12月4日 掃除と心の関係 年末の大掃除の時期ですよね。 この時期、結構大掃除で腰を痛めたり、 肩を痛める方が多い時期であります。 これには原因があって、 寒くて体が固まっている季節。 普段しない動きをたく […] 続きを読む