腰痛持ちでもできるダイエット・エクササイズ方法 2019年11月8日 腰痛とダイエット こんにちは。 石川 智菜美です。 今回は腰痛持ちでもできるダイエット方法を お伝えいたします。 結論は、 食事の仕方を 高タンパク低糖質の食事に変え、 セルエクササイズを毎日やることで 腰痛で […] 続きを読む