こんにちは! 腰痛救済隊あかり接骨院 インチョー石川です。   今回は 腰痛対策のためのおすすめストレッチを書いていきたいと思います。 今回ストレッチする筋肉は腸腰筋の一つの、 大腰筋をストレッチします 腰痛持 […]