こんにちは(^^) この再生リストでぜひ包帯巻きに どんどんチャレンジしてください！ 何度も見て実践することで身に付きます！ ぜひブックマークして頂くと、 今すぐ見たいってときに、すぐに見れますので 便利で […]
「捻挫」タグの記事一覧
【足関節捻挫の包帯の巻き方】誰でも簡単に巻ける方法です！
こんにちは。 腰痛専門あかり接骨院 インチョーの石川です！ ケガの中でも多くみられる足首の捻挫。 簡単にしっかり固定できる巻き方です！ 覚えておくといいですね！ ≪巻き方≫ 足首を９０度に固定した状態で巻き […]
【足首捻挫 しっかり固定方法！】
こんにちは。 インチョー石川です。 今回は、足首のしっかり固定の方法を書きました。 昔、研修時代に教わった巻き方です。 外固定（装具）を付けるほどの重症ではなく、 包帯だけでは固定力が弱いときなど、 また、 テーピングで […]
