「捻挫」タグの記事一覧

【包帯の巻き方】総集編再生リスト作りました!

  こんにちは(^^) この再生リストでぜひ包帯巻きに どんどんチャレンジしてください! 何度も見て実践することで身に付きます! ぜひブックマークして頂くと、 今すぐ見たいってときに、すぐに見れますので 便利で・・・

【足関節捻挫の包帯の巻き方】誰でも簡単に巻ける方法です!

こんにちは。 腰痛専門あかり接骨院 インチョーの石川です!   ケガの中でも多くみられる足首の捻挫。 簡単にしっかり固定できる巻き方です! 覚えておくといいですね! ≪巻き方≫ 足首を90度に固定した状態で巻き・・・

【足首捻挫 しっかり固定方法!】

こんにちは。 インチョー石川です。 今回は、足首のしっかり固定の方法を書きました。 昔、研修時代に教わった巻き方です。 外固定(装具)を付けるほどの重症ではなく、 包帯だけでは固定力が弱いときなど、 また、 テーピングで・・・

このページの先頭へ