「腰痛　ストレッチ」タグの記事一覧

  こんにちは。 石川インチョーです。   腰痛持ちの私が使っている 腰痛対策アイテムを書いていきます。   まずはこれです。 バランスボール 【Amazon.co.jp 限定】プリマソーレ […]

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こんにちは。 石川　智菜美です。   今回は腰痛持ちでもできるダイエット方法を お伝えいたします。   結論は、 食事の仕方を 高タンパク低糖質の食事に変え、 セルエクササイズを毎日やることで 腰痛で […]

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