「腰痛 ストレッチ」タグの記事一覧

腰が痛い人のためのトレーニングおすすめ腰痛対策アイテム

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腰痛持ちでもできるダイエット・エクササイズ方法

こんにちは。 石川 智菜美です。   今回は腰痛持ちでもできるダイエット方法を お伝えいたします。   結論は、 食事の仕方を 高タンパク低糖質の食事に変え、 セルエクササイズを毎日やることで 腰痛で・・・

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