「腸腰筋」タグの記事一覧

腰が痛くて屈めず仕事にならない!と悩む時はここのストレッチだけで8割解消!

  こんにちは。 石川です。   今回は、腰が痛くて屈めず仕事にならないという時にすると効果があるストレッチについて書いていきます。   結論から言いますと、 腰が痛くて屈めないときは、腸腰・・・

【動画あり】3分でできる!腰痛解消ストレッチ方法。船橋二和向台/腰痛専門あかり接骨院

こんにちは♪ 船橋市にある辛い腰痛症状を根本改善に導く あかり接骨院石川です。   先日、友達が腰痛になったんだけど   どうしたらいいかな、、、って連絡がありました。   友達は、 ご主人・・・

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